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夏季艾灸要注意些什么?
www.028beauty.cn   作者:灸正堂 阅读数:787

艾灸疗法几乎无任何不良反应,比针刺疗法等更加安全。



夏天艾灸实在是热,可以开风扇和空调吗?夏季艾灸有什么需要注意的呢?来来来,看这里↓↓↓

Q1:夏季能艾灸吗?
中医认为,现代人大都体寒、阳虚,即使没有大病,身体上也存在着各种各样的亚健康问题。艾叶是温性的,属于纯阳之物,艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。中医主张的“春夏养阳”、“冬病夏治”,便是该理论的具体体现。


其实无论什么体质,适合不适合艾灸,自己试试看就知道了。艾灸是绿色疗法,有些人艾灸之后可能会上火,上火了怎么办?多喝水就好了。对于容易阴虚燥热的人,在艾灸的时候多注意艾灸下肢穴位配合,比如足三里可以引血下行,涌泉可以引火归元。有些人艾灸之后有红疹,这一般是排毒反应,每个人艾灸一段时间都会有的。有些人艾灸之后会有水泡产生,这些通常是体内湿寒重造成的



Q2:夏季艾灸有什么好处?
夏季,患者肌肤腠理开泄,选取穴位艾灸,由皮肤渗入穴位经络,是益气补阳的好时机,辅以静养,做到调养结合,效果极佳。中医实践证实,“冬病夏治”在慢性病(尤其是风湿类的疾病、哮喘等)、免疫力低下、过敏性疾病等调理方面,效果显著。而这些病症,非常适合夏天艾灸。


Q3:夏季艾灸要注意什么?
1.注意防暑。在夏天高温时艾灸,因施灸时要暴露部分体表部位,且艾灸本身就有温度,所以要注意进行防暑,不可掉以轻心。同时,还需注意室内温度的调节和换气,以保证通风和呼吸新鲜空气。


2.防止感染。若因体质原因或排病现象,局部可能起疱,化脓后产生灸疮,不要把疮抓破。

适量控制施灸量,便不致会起水疱;起疱后,要保持局部清洁,小者可不必挑破,5~8天即可自然吸收。发生痒感时,切不可抓破。


若水疱大者,可用消毒针刺破水疱,轻轻抽出疱液,用消毒纱布或淡膏药覆盖固定,加以保护,直至水疱消失愈合。若偶因不慎擦破时,立即消毒后包扎起来,便不至化脓溃烂。


3.关于是否可以开电扇艾灸:夏天了,很多艾友都会问到这个问题。因为夏季天气炎热,再加上艾灸,会觉得更热。然而,艾灸确实不适合吹风。如果在艾灸时觉得太热,可以避开风口艾灸,也就是说,勿把风扇直接对着人吹。开着电扇,让空气流通,感受迂回的气流是可以的。原则是:一定不能感觉到身体明显有吹风或是寒冷。

4.关于是否可以开空调艾灸:原则上,艾灸是不能吹空调的,但是只要不对着空调吹,保持在一个恒温的环境中艾灸,是可以的。前提是,空调房间的温度不能过低,至少要保持在26度以上方可。


另外,须要注意的是,做完艾灸之后身体需要一个适应的过程,周围环境切不可忽冷忽热,否则不便于艾灸调理达成效果。因为高温度的环境中艾灸后,体表的温度和体内的温度比较高,体表毛孔张开,若突然进入一个温度比较低的房间,对调理疾病非常不利,这些寒冷因素有可能会直接进入到体内,反而让寒湿风邪有机可乘。因此,切忌艾灸后室内温差变化明显,不要太热和太冷,也不宜穿梭于温差较大的场所,这点非常重要。

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