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泡脚的时候加点它,三天逼出体内湿气,不用再去拔罐了
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[导读]泡脚的时候加点它,三天逼出体内湿气,不用再去拔罐了

泡脚的时候加点它,三天逼出体内湿气,不用再去拔罐了


生姜泡脚

预防流感:秋天感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生。

手脚冰凉:一到秋冬季节,许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现,连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会完全消失,并且不易反复。

关节炎症:关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,两个多月关节炎就能完全好,泡脚时加上点食盐效果更好。


白醋泡脚

净化血液美白祛斑

净化血液:很多人不知道,用醋泡脚时,醋能渗透脚部皮肤,进入血液,清理血液中的垃圾和病变残渣,从而起到净化血液的作用。

美白祛斑:白醋泡脚能改善面部色斑。

失眠多梦:现在生活压力大,许多人失眠多梦,早晨起来没有精神,睡前用白醋泡脚,不仅能放松神经,还能安睡一整晚,不妨试试。


食盐泡脚

增强记忆延缓衰老

增强记忆:生活压力大,容易出现记忆力减退,记不住事,用盐水泡脚,能增强大脑供血量,使思路清晰,做重大决策时不妨试试。

延缓衰老:经常用盐水泡脚,能延缓衰老速度。

防止裂脚:秋冬季节,最容易出现裂脚,如果脚上的角质层很厚更容易裂,用食盐加热水中泡脚,能强力去角质,防止裂脚。


艾叶泡脚

止咳化痰皮肤止痒

止咳化痰:咳嗽是秋天高发病,一旦得上就很难好,用艾叶泡脚,每天20分钟,泡第一次就会有改善,并且还能清肺热,排肺毒。

皮肤止痒:艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。

皮肤过敏:艾草泡脚能改善敏感肌肤。


陈皮泡脚

排湿寒气润肠通便

排湿寒气:体虚怕冷的人,一般是体内有湿寒气,用陈皮泡脚能排出体内湿寒气,一般连泡1-2周,体内是寒气就能完全消失了。

润肠通便:秋天天气干燥,用陈皮泡脚能润肠通便,预防便秘,对于上火引起的便秘,一般连续泡2-3天就能完全恢复。

光滑皮肤:很多女性平时喜欢穿高跟鞋,脚部皮肤粗糙显得很尴尬,用陈皮泡脚,因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。

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