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【艾灸】春天为什么要灸气海?
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[导读]冬去春来,在这个冬、春交替之时,天地间之生气萌动,万物复荣。艾属纯阳之物,现在的季节,以艾灸帮助恢复阳气是最好的,那么该怎么灸呢

冬去春来,在这个冬、春交替之时,天地间之生气萌动,万物复荣。艾属纯阳之物,现在的季节,以艾灸帮助恢复阳气是最好的,那么该怎么灸呢?

春灸气海

立春是冬、春交替之时,冬去春来,天地间之生气萌动,万物复荣,蒸蒸于上之始,故《内经》有“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”气海为生气之海,此时灸之,应其春生之时序,以助升发之气,逐陈阴,奠下元之基,以适夏令之长也。

气海属任脉,位于腹部正中线,脐下1.5寸。古人说“气海一穴暖全身”,是强调该穴的保健养生作用。

据《旧唐书》卷一百六十五载,柳公度年八十余,步履轻便,当有人问其养生之术时,他说:“吾初无术,但未尝以元气作喜怒,气海常温耳。”

据《窦材灸法》记载:“上消病,日饮水三至五升,及心肺壅热,又吃冷物,伤肺肾之气……春灸气海,秋灸关元三百壮,口生津液。”认为灸气海能预防治疗糖尿病。

日本代田文志(现代日本针灸学家)认为用艾灸气海可预防阑尾炎,可以灸20-30壮。

现代实验室的实验也证实了,艾灸气海对于免疫球蛋白有明显的增加。艾灸气海穴可防治下腹部疼痛、肠炎、大便不通、泄痢不止,遗尿、遗精、阳痿、滑精,闭经、崩漏、带下、子宫脱垂,中风脱证、气喘、疝气,失眠、神经衰弱等。

可见,从微观和宏观来说,气海穴都是一个极其有作用的穴位

【穴释】
气海:生气之海,气血之会,呼吸之根,藏精之府。灸气海能生发和培补元气,滋荣百脉,益肾固精,保健强身,解除疲劳,有延年益寿、养生保健的作用。

【灸法】
可手持艾条温和灸,一天一次,每次20分钟,艾灸一周休息2天。

【适应证】
凡身体衰弱,阴阳两虚,营卫不调,下元虚惫,陈寒痼冷,体弱赢瘐,四肢逆冷,脾胃虚弱,精血亏损,五劳七伤,诸般虚损等,一切虚弱衰迟病症。

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