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身体有这些信号,是该做经络疏通了!
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[导读]三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间,患者无事时可以把手当作耙子,从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来,直到无名指,而后哪里痛就重点挠片刻,这样就能理顺三焦之气了
中医以为:通则不痛,痛则不通。现代人时常会身上疼痛、麻胀等,这可能意味着您的经络已经堵塞了。今天我们就来聊一下经络不通有哪些信号,您该如何疏通堵塞的经络。

经络不通的表现形式

经络不通,人体会发出某些信号,人体如果经络僵硬劳损堵塞,严重影响了气血的运行和营养的输布。

《黄帝内经》里面有这么一句话:“百病源于经络堵”!民间也有两句:“经络不通,走路中风”,“经络不通,不通就痛”。

经络不通会有哪些表现形式呢?
1

除了头凉之外,身体其余某些部位发凉,比如最常见的是四肢发凉,经常是经络不通的信号。

由于人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以达到。

此外,还有体温、出汗不对称出现,如某些半身不遂的人,经络不通,健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情形。

经络不通对皮表的影响,除了冷热感觉外,还可以表示为皮肤毛孔粗大,毛囊淤堵等问题。血气不至,毛孔内垃圾排不出来,把毛孔塞住了,毛囊自然长不好。
2

其主要表现是身体某些地方低热、干燥,或者部分异样出汗,这也是体内经络不通,热气不能通过正常渠道发散出去的缘故。

除了外邪引起的红、肿、热、痛与发烧所在的经络不通有关,个别低热可能来自相连的经络。请关注拔罐圈,各种中医绝技都在这里。

气血在体内运行周而复始,如果此路不通,它就会从邻近的经络那里寻找冲破口,首先易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络,使该经络发热。

比如头部低热不一定全是膀胱经的问题,而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。
3
疼和痛

疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关,但水平上有些差别。比如咱们被扎了一下,立即产生的感觉叫做“疼”;假如接着按压一下受伤的处所,这时候发生的感觉才叫做“痛”。

总的来说,“疼”是经络不通的初发期,地位在“经”。“痛”则是经络不通的进一步加重,扩散到“络”。

“初病在经”,“久病久痛在络”就是这个情理。其中,穴位是“点”,经是“线”,络则是“面”。碰到疼痛类的问题,可以采用点面联合的办法来疏浚经络。面积小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里。面积稍大一些可以刮痧,这样经络缓缓就通了。
4
麻和木

经络不通引起的痛进一步发展就是麻或木。

比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵,气血彻底不通,双腿就会麻木。只有转变坐姿,气血通畅才干恢复知觉。

麻和木的症状常常一起涌现。但在中医里,它们的病因不同。

“麻为气虚,木为血虚”。如果麻得重,说明气不足;木得重则说明血虚。

肢体呈现麻痹时,须要引起器重,尤其对高血压病患者来说,必定要留神及时畅通经络,这样能下降中风的产生概率。
5

酸说明经络气血供给减慢,不能满足身体需要。

人在剧烈运动以后,比如短跑竞赛,事后机体会发酸或者无力,这是因为短跑需要更多的气血供应,超过了正常机体气血供应的限度,导致气血供不上来而发酸。

畸形状况下,耗费跟弥补是一个均衡。所以养生运动素来不是激烈运动,而是气血供求平衡的运动,比方太极拳、导引术等。西方医学也十分推崇有氧运动,好比慢跑,柔韧性活动等。

如果机体某个部位无端发酸,或者稍微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢。这个时候,拍打、按摩所在的经络,就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。
6
肿和胀

经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起

要消肿,就得活血化瘀,可以用刮痧法或者拔罐法来调节。很多人刮出来,拔出来的紫色或者玄色“痧”,实际上就是经络里的瘀血。

同时还可以配合穴位按摩,比如膝盖内侧的血海穴。(简便取穴法,屈膝。以左掌心按于右膝髌骨上缘。2—5指向上伸直。拇指约呈45°斜置。拇指尖下是穴。对侧仿此)。

血海穴的“血”指的是脾血,“海”指脾经所生之血在此凑集,血海意指气血能量博大如海。


血海穴位于脾经,脾主统血,具备把持血液不乱行、不淤积的功效,时常按揉可以增进气血流通,对打消淤肿有帮助治疗作用。如果按摩的时候有疼痛感,更要注意常常按摩。

经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起。胀通常是气在经络运行不畅时构成的“涡气”,身体某部位发胀。

首先可以对该部位经络上循经推拿,找到疼痛点再进行按摩。

其次还可以在三焦经查找有关痛点,《难经》言,“三焦主气”,但凡“气病”,都可以通过三焦经来治疗。

例如掐中渚穴可以医治小腿抽筋。支沟穴可以治疗胁痛。

三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间,患者无事时可以把手当作耙子,从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来,直到无名指,而后哪里痛就重点挠片刻,这样就能理顺三焦之气了。

所以,亲爱的!不管你要减肥、护肤还是改善亚健康的问题,都需要耐心!给身体一点时间,改变自己!长期坚持保养,不要心血来潮才对皮肤好一下,重在坚持!没有丑女人,只有懒女人 !

本文关键字:身体,信号,该做,经络疏通
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